โรสแมรี่ช่วยให้คุณมีผิวที่สดชื่นและกระจ่างใสได้อย่างไร
ในวันที่ร้อนที่สุดวันหนึ่งในฤดูร้อนนี้ฉันจับเพื่อนร่วมงานดื่มน้ำร้อนมะนาวและโรสแมรี่ ในขณะที่ร่างกายที่ชุ่มเหงื่อของเขาเลื้อยผ่านฉันขึ้นบันไดฉันไม่สามารถต้านทานความอยากที่จะจิบของเหลวนึ่งต่อหน้าฉันได้ หลังจากตระหนักถึงความผิดพลาดของมือใหม่ฉันก็รีบตามเขาไปเพื่อเรียกร้องความเจ็บป่วยในฤดูร้อนขั้นต้นที่ทำให้เขาดื่มชาในวันที่อุณหภูมิสูงขึ้นในช่วงทศวรรษที่ 90 โชคดีสำหรับฉันเขาไม่ป่วยเลย - เขาบอกฉันว่าโรสแมรี่เป็นแยมใหม่ของเขา เขาไม่มีความรู้เกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพใด ๆ แต่ยินดีรับข้อมูลใด ๆ เพื่อแสดงให้เห็นถึงความอยากดื่มโรสแมรี่ใหม่ของเขา
เป็นส่วนหนึ่งของตระกูลมินต์เห็นได้ชัดว่าโรสแมรี่ต้องมีประโยชน์ต่อสุขภาพเช่นเดียวกับสะระแหน่และสะระแหน่ แต่นอกเหนือจากการเป็นส่วนผสมลับในการแย่งชิงไข่แล้วสมุนไพรนี้ยังมีประวัติที่ไม่เหมือนใครซึ่งเต็มไปด้วยประโยชน์ต่อสุขภาพทุกประเภท สำหรับร่างกายของเรา โรสแมรี่เป็นที่รู้จักกันมานานในเรื่องความทรงจำตั้งแต่การให้เกียรติความทรงจำของคนตายไปจนถึงการเพิ่มความทรงจำในวัยผู้ใหญ่ การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่นำเสนอต่อสมาคมประสาทวิทยาพบว่าสารต้านอนุมูลอิสระในสารสกัดจากโรสแมรี่ในปริมาณสูง ปรับปรุงหน่วยความจำทางปัญญา ที่ได้รับความเดือดร้อนลดลงเนื่องจากกระบวนการชราภาพ
รายชื่อศาสตราจารย์ฮอกวอตส์
เขียวชอุ่มตลอดปีที่มีรสชาตินี้ไม่เพียง แต่จะช่วยให้จิตใจของคุณลดลง แต่สารต้านอนุมูลอิสระชนิดเดียวกันเหล่านี้สามารถใช้เพื่อประโยชน์ต่อผิวเพื่อต่อสู้กับริ้วรอยก่อนวัย โรสแมรี่จึงเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิว ลดความหมองคล้ำและจุดด่างอายุ . ประโยชน์ในการต้านการอักเสบเป็นกุญแจสำคัญในการขจัดอาการบวมจากวัยหรือการดื่มค็อกเทลหวาน ๆ ในช่วงเวลาแห่งความสุขที่คุณโปรดปราน
โรสแมรี่มีธาตุเหล็กแคลเซียมและไฟโตนิวเทรียนท์ แสงแดดมากเกินไป เป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของการเกิดแสงเนื่องจากไฟโตนิวเทรียนท์ในโรสแมรี่มีความทนทานต่ออาชญากรรมจากแสงแดด สารอาหารของ โรสแมรี่สามารถช่วยปกป้องเซลล์ผิว จากความเสียหายที่มักเกิดจากแสงแดดและอนุมูลอิสระ เนื่องจากโรสแมรี่มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อตามธรรมชาติจึงเป็นสารฆ่าเชื้อที่เหนือกว่าสำหรับผิวหนังและเส้นผมของเรา ในความเป็นจริงน้ำมันหอมระเหยนี้เป็นที่รู้จักกันในการส่งเสริมหนังศีรษะที่มีสุขภาพดีและชุ่มชื้น ย้อนกลับหงอกก่อนวัย .
คุณสามารถปลูกโรสแมรี่และสวนของคุณเองได้อย่างง่ายดายและสกัดน้ำมันจากใบดอกหรือจะซื้อก็ได้ น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ ที่ร้านขายของชำออร์แกนิกหรือร้านขายวิตามินในพื้นที่ของคุณ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตามให้เก็บสมุนไพรโรสแมรี่ที่เหลือจากวันขอบคุณพระเจ้าที่ผ่านมาตราบเท่าที่วันหมดอายุยังคงถูกต้องเนื่องจากการบริโภคโรสแมรี่มีประโยชน์ต่อสุขภาพที่เราทุกคนสามารถเพลิดเพลินได้
ลอง: Majestic Pure Essential Oil Rosemary , $ 14, Amazon
1. สมานผิวหน้าตามธรรมชาติ
หากต้องการเก็บเกี่ยวผลประโยชน์จากยาสมานแผลตามธรรมชาติของโรสแมรี่เพียงแค่ทาน้ำมันลงบนใบหน้าที่ล้างออกด้วยสำลีก้อนโดยตรง ปล่อยให้น้ำมันที่เย้ายวนนี้ละลายเข้าสู่ผิวของคุณก่อนทาครีมบำรุงผิว
ทำรอยสักเจ็บที่ข้อมือของคุณ
2. กลิ่นปาก
มีอาการหายใจไม่ออกในตอนเช้าแม้ว่าคุณจะแปรงฟันแล้ว? เพียงแค่บ้วนปากด้วยโรสแมรี่ก่อนออกจากบ้านและมีลมหายใจที่ดีตลอดทั้งวัน แหล่งข่าวกล่าวว่า แปรงฟันบ่อยเกินไป อาจทำให้เหงือกระคายเคืองและทำให้ฟันระคายเคืองโดยไม่จำเป็น ก่อนที่คุณจะเริ่มแปรงฟันเพื่อกำจัดกลิ่นกระเทียมหรืออาหารที่ไม่ต้องการอื่น ๆ ให้คิดถึงการเก็บรักษา น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ ที่โต๊ะทำงานของคุณเพื่อใช้กลั้วคอแทน
ลอง: น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ออร์แกนิกที่ได้รับการรับรองจาก USDA , $ 9, Amazon
3. ระงับกลิ่นกายตามธรรมชาติ
นี่เป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับการระงับกลิ่นกายที่ลืมไปในระหว่างการนอนค้างที่ไม่คาดคิดหรือหากคุณพยายามที่จะให้สารเคมีที่รุนแรงในผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อออกจากร่างกายตามธรรมชาติของคุณ มันคือ ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายจากธรรมชาติราคาถูกและมีประสิทธิภาพ ที่ใคร ๆ ก็ทำได้ เพียงทาน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และน้ำมันโรสแมรี่ลงบนสำลีแล้วเช็ดตรงใต้วงแขนเพื่อรักษาระยะห่างระหว่างตัวคุณและกลิ่นกายคุณจะได้อยู่ใกล้กันมากที่สุดในฤดูร้อนนี้
4. รักษาสิวด้วยน้ำมัน
ส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมอีกอย่างสำหรับการรักษาสิวคือโรสแมรี่คุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านการติดเชื้อเหล่านี้จะเป็นศัตรูตัวฉกาจของสิว ผสมน้ำมันโรสแมรี่กับน้ำมันพริมโรสซึ่งเป็นวิธีที่ดีเยี่ยม การรักษาเฉพาะสำหรับสิวฮอร์โมน และใช้น้ำมันขนส่งที่คุณชื่นชอบ หากถั่วเป็นเพื่อนของคุณน้ำมันอาร์แกนจะเป็นน้ำมันตัวพาที่ดีสำหรับมาส์กนี้ น้ำมันอาร์แกน เป็นเคล็ดลับความงามของเหล่าเซเลบอย่าง Eva mendes เนื่องจากมีกลิ่นหอมอ่อน ๆ และ ความสามารถตามธรรมชาติในการฟื้นฟูความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของผิว มีสารต้านอนุมูลอิสระวิตามินอีและกรดไขมันธรรมชาติสูง
เพียงใช้โรสแมรี่และพริมโรสในส่วนเท่า ๆ กันจากนั้นเติมน้ำมันตัวพา 2 ส่วน มาสก์น้ำมันจะทำงานได้ดีที่สุดบนใบหน้าที่สะอาดและปราศจากเครื่องสำอาง ทิ้งน้ำมันไว้อย่างน้อย 5 นาทีก่อนล้างออกด้วยน้ำอุ่น
เจมส์ฟรังโกในปาร์ตี้ไส้กรอกคือใคร
ลอง: น้ำมันอาร์แกนบริสุทธิ์ของโมร็อกโก , $ 16, Amazon
5. Hot Oil Detangling Mask
ไม่มีอะไรทำให้ฉันอารมณ์ดีไปกว่ามาส์กน้ำมันร้อนนั่น คลายตัวและคืนความชุ่มชื้น ในล็อคและหนังศีรษะของฉัน ใช้น้ำมันโรสแมรี่หนึ่งส่วนหนึ่งส่วน น้ำมันลาเวนเดอร์ และน้ำมันละหุ่งสองส่วน มาส์กนี้ดีมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเริ่มเห็นขนหงอกก่อนวัยอันควรโผล่ขึ้นมาเพราะโรสแมรี่เป็นที่รู้จักกันในชื่อ น้ำยาปรับสีผมธรรมชาติ . ไม่เพียง แต่คุณจะพบว่าตัวเองใช้หวีหรือนิ้วของคุณผ่านการพันกันได้อย่างง่ายดายแล้วคุณยังจะปกปิดกลิ่นน้ำมันละหุ่งด้วยน้ำมันหอมระเหยเหล่านี้ ประโยชน์ของผมอย่างจริงจัง จากพวกเขาด้วย!
ลอง: อินดี้ลีมอยส์เจอร์ไรซิ่งลาเวนเดอร์ออยล์ , $ 36, Amazon
