สัญญาณว่าคุณกำลังเห็นแก่ตัวในความสัมพันธ์

การมีความสัมพันธ์ที่โรแมนติกกับคนที่คุณห่วงใยเป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยม คุณสามารถพึ่งพาและดูแลซึ่งกันและกันโดยไม่รู้สึกว่าถูกตัดสินหรือใช้ แต่บางครั้งก็เป็นเรื่องง่ายที่จะแสดงคุณลักษณะของความเห็นแก่ตัวโดยที่ไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ เห็นแก่ตัวในความสัมพันธ์ที่โรแมนติก สามารถส่งผลต่อไดนามิกระหว่างคุณและคู่ของคุณ อาจทำให้เกิดความขุ่นเคืองและความเกลียดชัง แม้ว่าสิ่งสำคัญคือต้องไม่พึ่งพาคู่ของคุณและมีชีวิตและเป้าหมายของตัวเอง แต่คุณไม่ควรพูดในตอนท้ายทุกๆการตัดสินใจหรือไม่เคารพความต้องการของคู่ของคุณ เหตุใดบางครั้งการเห็นแก่ตัวในความสัมพันธ์จึงเป็นเรื่องง่ายมาก?

'ความเห็นแก่ตัวมักเกิดจากความเจ็บปวดและความแค้นที่ซ่อนอยู่ซึ่งผูกติดกับปัญหาความสัมพันธ์ที่ยังไม่ได้แก้ไข แทนที่จะได้รับความช่วยเหลือสำหรับปัญหาเหล่านี้บางครั้งพวกเขาก็ให้ค่าตอบแทนมากเกินไป ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไม่สนใจ SO หรือความรู้สึกของพวกเขา และบ่อยครั้งพวกเขาไม่รู้ว่าความเห็นแก่ตัวของพวกเขาทำให้เกิดปัญหาในความสัมพันธ์ 'กล่าว ผู้เชี่ยวชาญด้านมารยาทความสัมพันธ์ Mara Opperman ให้สัมภาษณ์กับ Bustle ทางอีเมล 'ความเห็นแก่ตัวในความสัมพันธ์อาจทำให้เกิดปัญหาสำคัญ การเห็นแก่ตัวเป็นเรื่องของ 'ฉัน' ไม่ใช่ 'เรา' ซึ่งเป็นสิ่งที่สร้างความสัมพันธ์ ความสัมพันธ์ควรเกี่ยวกับการอยู่ร่วมกัน มันยากที่จะอยู่ด้วยกันทั้งทางร่างกายและอารมณ์เมื่อคุณรู้สึกว่า SO ของคุณไม่ได้คำนึงถึงความรู้สึกของคุณ คนเห็นแก่ตัวจะไม่เพิ่มความสัมพันธ์และช่วยให้มันเติบโต แต่พวกเขาทั้งหมดเกี่ยวกับการเพิ่มชีวิตของตัวเอง การคบคนเห็นแก่ตัวโดยรวมอาจนำไปสู่ความเจ็บปวดความผิดหวังและความขุ่นเคืองได้ ' Opperman ยังคงดำเนินต่อไป

โชคดีที่มีวิธีเอาชนะปัญหาที่โชคร้ายนี้: 'สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่า ผู้คนกำหนดสิ่งต่างๆไม่เหมือนกัน . คำจำกัดความของคำว่า 'เห็นแก่ตัว' ของอีกฝ่ายอาจแตกต่างจากของคุณมาก ' สมาชิกของ สหพันธ์โค้ชนานาชาติ และหลักของ Ibis Coaching, LLC Yvonne Acquafredda ให้สัมภาษณ์กับ Bustle ทางอีเมล “ การขอให้อีกฝ่ายช่วยให้คุณเข้าใจผลกระทบของคำพูดหรือการกระทำของคุณและการเปิดรับความคิดเห็นอย่างแท้จริงเป็นวิธีที่ดีในการประนีประนอมและสร้างใหม่” Acquafredda กล่าวต่อ

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการมีความสัมพันธ์ที่ดีและรักใคร่คุณและคู่ของคุณควรพยายามคำนึงถึงความรู้สึกของกันและกัน คุณควรพิจารณาว่าพวกเขาต้องการอะไรเมื่อคุณต้องการตัดสินใจและเอาใจใส่ต่อความคิดของพวกเขา แต่ถ้าคุณรู้สึกว่าช่วงนี้คุณและคู่ของคุณมีปากเสียงกันบ่อยมากและคุณไม่เข้าใจว่าทำไมนี่คือสัญญาณ 13 ประการที่บ่งบอกว่าคุณอาจแสดงความเห็นแก่ตัวในความสัมพันธ์ที่โรแมนติกของคุณ

1. มันเป็นทางของคุณหรือทางหลวง

'ทุกครั้งที่ (คู่ของคุณ) พูดคุยกับ (คุณ) (พวกเขา) จบลงด้วยการทำอะไรก็ได้ที่คุณอยากทำและยอมแพ้กับความสุขของตัวเอง' Opperman กล่าว สิ่งนี้ไม่ดีต่อสุขภาพ สิ่งนี้อาจนำไปสู่ความขุ่นเคืองซึ่งอาจทำลายความสัมพันธ์ได้

2. คุณไม่รับฟังความคิดเห็นของคู่ค้าของคุณ

การสื่อสารเป็นสิ่งสำคัญเมื่อคุณมีความสัมพันธ์ที่โรแมนติกกับใครบางคน และถ้าคุณเพิกเฉยต่อความปรารถนาและความคิดของ SO นั่นอาจเป็นสัญญาณสำคัญว่าคุณเห็นแก่ตัว 'ถ้าคู่ของคุณเชื่อว่าความคิดเห็นของคุณไม่คุ้มค่าและความคิดเห็นของพวกเขามีค่ามากกว่า (นั่น) นี่เป็นสัญญาณว่าคู่ของคุณเห็นแก่ตัว' Opperman กล่าว

3. คุณไม่ต้องรับผิดชอบ

คนที่เห็นแก่ตัวในความสัมพันธ์ไม่เคยคิดว่าตัวเองผิด พวกเขาตำหนิคู่ของตนและคิดว่าพวกเขาถูกเสมอ 'คู่ของคุณไม่เคยขอโทษแม้ว่าพวกเขาจะทำผิด แต่ก็เป็นสัญญาณของคนเห็นแก่ตัว' Opperman กล่าว

4. คุณคาดหวังให้คู่ของคุณเปลี่ยนแปลง

คุณอาจแสดงท่าทีเห็นแก่ตัวในความสัมพันธ์หากคุณคาดหวังให้คู่ของคุณเปลี่ยนบุคลิกและนิสัยให้ตรงกับความต้องการและความต้องการของคุณ 'คู่ของคุณพยายามที่จะเปลี่ยนแปลงคุณและหล่อหลอมคุณให้เป็นสิ่งที่พวกเขาต้องการให้คุณเป็น' Opperman กล่าว

5. คุณมักจะใส่ความต้องการของคุณต่อหน้าคู่ค้าของคุณ

สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงความต้องการของคู่ของคุณในการรักษาความสัมพันธ์ที่ดีและมีความสุข คนที่เห็นแก่ตัวมักจะทำในสิ่งที่ตรงกันข้ามโดยให้ความสำคัญเป็นอันดับแรก ยิ่งไปกว่านั้นคู่ของคุณไม่ได้ให้หรือแบ่งปันกับคุณและให้ความต้องการของพวกเขาอยู่เหนือคุณเสมอ นี่คือธงสีแดงขนาดใหญ่ 'Opperman กล่าว

ซื้อเสื้อกันหนาวคริสต์มาสน่าเกลียดได้ที่ไหน

6. คุณต้องอยู่ในการควบคุมตลอดเวลา

การเห็นแก่ตัวหมายถึงสิ่งต่างๆจะต้องเป็นทางของคุณเสมอและคุณต้องควบคุมทุกแง่มุมของทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณโดยเฉพาะชีวิตคู่ของคุณด้วย หากคุณทำเช่นนี้คุณจะไม่พิจารณาเป้าหมายหรือความคิดของพวกเขาและต้องการเพียงสิ่งที่คุณคิดว่าดีที่สุดเท่านั้น 'พยายามและเลิกควบคุมตลอดเวลา เชื่อใจคู่ของคุณในการตัดสินใจด้วย 'Opperman กล่าว

7. คุณไม่ค่อยมีความสุขสำหรับคู่ของคุณ

หากความสุขของคนรักไม่ใช่สิ่งสำคัญอันดับต้น ๆ ของคุณความสัมพันธ์ของคุณอาจถึงวาระ คุณอาจรู้สึกอิจฉาในความสำเร็จของคู่ของคุณหรือไม่ต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับพวกเขา สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณว่าคุณเห็นแก่ตัวในความสัมพันธ์ของคุณ 'พิจารณาว่าคุณคิดจะทำให้คู่ของคุณมีความสุขบ่อยแค่ไหนหรือสนใจว่าคู่ของคุณต้องการหรือรู้สึกอย่างไร ควรมีความสมดุลและความร่วมกัน นั่นหมายความว่าคุณแต่ละคนให้ความสำคัญกับทั้งตัวคุณเองและกันและกัน ถ้าคุณเห็นว่าเกิดขึ้นแสดงว่าคุณสบายดี 'กล่าว Tina B. Tessina , PhD ให้สัมภาษณ์กับ Bustle ทางอีเมล

8. คุณอย่าพยายามมากเกินไปในความสัมพันธ์ของคุณ

ความสัมพันธ์ส่วนใหญ่จบลงเพราะคู่รักหยุดพยายาม ความโรแมนติกถูกเลื่อนออกไปเพราะความต้องการของคน ๆ หนึ่งเข้าครอบงำอีกคนหนึ่ง 'ความเกียจคร้านอาจเป็นสัญญาณของความเห็นแก่ตัว หากคุณต้องการทำ แต่สิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขและอย่าทำสิ่งที่ทำให้คู่ของคุณมีความสุขนั่นเป็นสัญญาณที่ดีว่าคุณกำลังเห็นแก่ตัว 'Opperman กล่าว

9. คุณรับคู่ของคุณเพื่อรับรางวัล

คุณคิดว่าคู่ของคุณจะไม่มีวันจากไปและไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง แต่ไม่ช้าก็เร็วคู่ของคุณอาจเบื่อหน่ายกับความสัมพันธ์เพราะคุณคบกับพวกเขามาเป็นเวลานาน 'ถ้าคุณยอมรับคู่ของคุณและคิดว่าปัญหาของคุณมีความสำคัญมากกว่าคู่ของคุณสิ่งนี้ถือเป็นการเห็นแก่ตัว' Opperman กล่าว

10. คุณมักจะรับ แต่ไม่เคยให้กลับ

คู่ของคุณอาจไม่พอใจคุณถ้าคุณเอาแต่ของและไม่ให้อะไรตอบแทน เพื่อให้ความสัมพันธ์เจริญรุ่งเรืองสิ่งสำคัญคือต้องหาสมดุลที่ดีต่อกันโดยที่คุณทั้งสองฝ่ายจะไม่เอาเปรียบกัน 'ความสัมพันธ์ของคุณอาจรู้สึกไม่สมดุล การให้และการรับเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทั้งสองคนในความสัมพันธ์ หากคุณมักจะรับและไม่ยอมแพ้นี่เป็นสัญญาณของความเห็นแก่ตัว 'Opperman กล่าว

11. คุณไม่เอาใจใส่ต่อคู่ของคุณ

ในการสานสัมพันธ์ให้ยั่งยืนคุณต้องพยายามเห็นอกเห็นใจคู่ของคุณ การไม่แสดงความเห็นอกเห็นใจอาจหมายความว่าคุณไม่เต็มใจที่จะคิดว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรเมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ยากลำบาก 'ถ้าคุณไม่สามารถเห็นอกเห็นใจคู่ของคุณและแทนที่จะดูแคลนหรือเพิกเฉยต่อความรู้สึก SO ของคุณนี่ก็เป็นสัญญาณของการเห็นแก่ตัวเช่นกัน' Opperman กล่าว

12. คุณทำอย่างหุนหันพลันแล่น

คุณอาจแสดงอาการเห็นแก่ตัวหากคุณทำอย่างหุนหันพลันแล่น คุณคิดว่าคุณรู้ว่าอะไรดีที่สุดสำหรับคุณและคู่ของคุณโดยไม่ต้องพูดคุยกับพวกเขาก่อน 'ลักษณะบุคลิกภาพบางอย่างที่บ่งบอกได้ว่าใครบางคนเห็นแก่ตัวคือถ้าบุคคลกระทำอย่างหุนหันพลันแล่นมีอำนาจครอบงำหมกมุ่นในตนเองหรือมีความนับถือตนเองต่ำซึ่งทำให้บุคคลนั้นเพิกเฉยต่อความต้องการของคู่ชีวิตด้วยความโกรธความหึงหวงหรือความเศร้า' พูดว่า ลอเรลสไตน์เบิร์ก , PhD ให้สัมภาษณ์กับ Bustle ทางอีเมล

13. คุณไม่ยืดหยุ่น

ความสัมพันธ์มักเป็นเรื่องของการประนีประนอม แต่คุณไม่สามารถมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพได้หากคุณไม่ยืดหยุ่น เปิดใจเกี่ยวกับสิ่งที่คู่ของคุณต้องการเพื่อที่คุณจะได้ไม่เห็นแก่ตัวและยืดหยุ่นได้มากขึ้น 'คุณพูดว่า' ไม่ 'มากแม้ว่าคุณจะรู้ว่ามันทำให้คู่ของคุณมีความสุข แต่คุณก็ไม่ได้เป็นอย่างนั้น' นักจิตวิทยาคลินิกกล่าว เมแกนเฟลมมิ่ง ในการให้สัมภาษณ์กับคึกคักทางโทรศัพท์

หากคุณรู้สึกว่ามีคุณสมบัติเหล่านี้มากอย่าตกใจ คุณสามารถเปลี่ยนนิสัยของคุณได้หากต้องการอย่างแท้จริงเพื่อให้ความสัมพันธ์ของคุณมีสุขภาพดีขึ้น พูดช้าๆสื่อสารกับคู่ของคุณและขอโทษหากคุณรู้สึกว่าพฤติกรรมของคุณควบคุมไม่ได้ คู่ของคุณอาจจะชื่นชมความซื่อสัตย์ของคุณและทำงานร่วมกับคุณเพื่อปรับปรุงความสัมพันธ์

รูปภาพ: Pexels