คำแนะนำทีละขั้นตอนเพื่อพัฒนาคิ้วของคุณ

การขมวดคิ้วก็เหมือนกับการเล็มผมหน้าม้าของคุณเอง โดยเริ่มจากการแต่งทรงเล็กน้อย และก่อนที่คุณจะรู้ตัว แสดงว่าคุณได้ทำมากเกินไปแล้ว ยิ่งไปกว่านั้น เช่นเดียวกับผมหน้าม้า ขนคิ้วยาวอาจเป็นกระบวนการที่ช้าและน่าหงุดหงิด หากคิ้วของคุณดูเบาบางหรือบางกว่าที่คุณต้องการจาก ถอนขนมากเกินไป แต่คุณไม่ต้องการใช้มาตรการที่รุนแรงมากขึ้น (อ่านว่า: แพง) เช่น การแต่งหน้าถาวร ไมโครเบลด หรือแม้แต่การปลูกคิ้ว ผู้เชี่ยวชาญด้านล่างนี้จะแบ่งปันคำแนะนำทั้งหมดที่คุณต้องการสำหรับการเขียนคิ้วให้เป็นธรรมชาติและเคล็ดลับที่ดีที่สุดสำหรับการแต่งคิ้ว การทดสอบที่น่าเบื่อน้อยลง

แต่ก่อนที่เราจะพูดถึงเรื่องดีๆ ทบทวนเกี่ยวกับวงจรการเติบโตของคิ้วก่อน — เพราะถ้าคุณกำลังมองหาวิธีแก้ไขอย่างรวดเร็ว ตอนนี้ก็เป็นเวลาที่จะจัดการกับความคาดหวังของคุณ หากคุณหยุดถอน ถอน แว็กซ์ เล็ม (ได้ภาพ) แล้วรอเลย แพทย์เฉพาะทางที่ผ่านการรับรอง มาตินช้าๆ บอกว่าคุณอาจเห็นการเติบโตใหม่ได้เร็วถึงหกสัปดาห์ แม้ว่าคิ้วเต็มจะไม่ขึ้นใหม่หมดในขณะนั้น ในฐานะแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในไมอามี่ ดร.แอนนี่ กอนซาเลซ ของ Riverchase Dermatology กล่าวว่า วัฏจักรการเติบโตของคิ้วโดยทั่วไปต้องผ่านสามขั้นตอน (anagen, catagen และ telogen) และใช้เวลาประมาณ 12 ถึง 15 สัปดาห์ ซึ่งหมายความว่าคุณอาจรอสักครู่

ข้อดีอย่างหนึ่ง: คุณมีวิธีกระตุ้นการเติบโตของคิ้วในขณะที่คุณรอ ถ้าคุณต้องการ ขนฟูขึ้น คิ้วฟูขึ้น อดทนและทำตามขั้นตอนด้านล่างเพื่อบรรลุศักยภาพในการเจริญเติบโตของคิ้วอย่างเต็มที่

เรารวมเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการคัดเลือกอย่างอิสระโดยกองบรรณาธิการของ Bustle อย่างไรก็ตาม เราอาจได้รับยอดขายบางส่วนหากคุณซื้อผลิตภัณฑ์ผ่านลิงก์ในบทความนี้

1. ปล่อยให้คิ้วของคุณอยู่คนเดียว

เพื่อให้คิ้วของคุณยาว คุณต้องให้โอกาสพวกเขาทำโดยไม่รบกวน แม้ว่าคิ้วของคุณจะกลับมาสมบูรณ์อีกครั้งอาจต้องใช้เวลาหลายเดือน (นั่นคือถ้าคุณไม่ได้ทำให้รูขุมขนเสียหายมากเกินไปจากการถอนขนมากเกินไปหลายปี) เรอเน เดอ ลา การ์ซา , ศิลปินคิ้วชื่อดังและผู้ก่อตั้ง Brow Down Studio บอกว่าคุณแค่ต้องทำให้คิ้วยาวขึ้นและปล่อยให้อยู่เฉยๆ เป็นเวลาหกถึงแปดสัปดาห์ก่อนจะปรับทรงใหม่ แต่คำแนะนำหนึ่งข้อ: ดูมืออาชีพเมื่อคุณทำมันในที่สุด หากการนั่งหน้ากระจกขยายเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณอยู่ในตำแหน่งนี้ตั้งแต่แรก ให้ดูแลซุ้มโค้งอย่างมืออาชีพ เพื่อไม่ให้หักโหมจนเกินไปอีกครั้ง. ผู้เชี่ยวชาญที่มีความงามคิ้วเต็มจะเห็นคิ้วของคุณแบบองค์รวมและแนะนำให้คุณออกจากส่วนสำคัญซึ่งคุณอาจถูกล่อลวงให้แหนบอธิบาย Dani Kimiko Vincent , ช่างแต่งหน้าคนดัง, ผู้เชี่ยวชาญด้านคิ้ว และผู้ก่อตั้ง เคมี . บางครั้งรูขุมขนก็เสียหายเกินกว่าจะงอกกลับขึ้นมาใหม่ได้ แต่เส้นขนมักจะกลับมาอีกเมื่อคนรอบๆ ตัวถูกปล่อยทิ้งไว้ตามลำพังอย่างมีกลยุทธ์

2. แต่งคิ้วด้วยเมคอัพไม่ใช่แหนบ

เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกอยากถอนขนพลัดหลงและเร่ร่อน เดอ ลา การ์ซาแนะนำให้ทาคอนซีลเลอร์เพื่อปกปิดหรือใช้แว็กซ์คิ้วเพื่อทำให้ขนเรียบขึ้น – ดียิ่งขึ้นหากแว็กซ์คิ้วนั้นมีส่วนผสมของคอนดิชั่นเนอร์เพื่อช่วยให้ขนแข็งแรงในขณะที่จัดแต่งทรง Vincent ยังชื่นชอบสารเติมเต็มคิ้วเพื่อช่วยรวมกลุ่มผู้หลงผิดเข้ากับรูปร่างคิ้วหลัก และแนะนำทั้งดินสอเขียนคิ้วที่แม่นยำและเจลเขียนคิ้ว เช่น Kimiko's The Brow Sensei ที่ไม่เพียงแต่ยกและยึดขนที่หลงทางให้เข้าที่ แต่ยังเต็มไปด้วยเปปไทด์ สารสกัดจากพืช และกรดอะมิโนเพื่อส่งเสริมให้ขนคิ้วแข็งแรงและหนาขึ้น ไม่ว่าคุณจะใช้อะไร เดอ ลา การ์ซาจะเตือนคุณว่าอย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารยึดเกาะสูงใดๆ ที่ต้องใช้การขัดในตอนกลางคืน ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหนักมากเหล่านี้มักจะดึงขนคิ้วออกมา de la Garza กล่าว - ซึ่งจะเอาชนะจุดประสงค์ใช่ไหม

Brow Naturale เคลือบสีคิ้ว To Go Brow Down Studio $ 16See On Brow Down Studio

3. ทา A Brow Or Lash Serum

เซรั่มเพื่อการเจริญเติบโตของคิ้วมีประโยชน์มากสำหรับหย่อมเบาบางหรือผมบาง Vincent กล่าว ด้วยการใช้เป็นประจำทุกวัน จะช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมใหม่ ให้หนาขึ้น และทำให้เส้นผมมีสีเข้มขึ้นได้ เซรั่มคิ้วหรือขนตาบางตัว (ตามใบสั่งแพทย์ Latisse ตัวอย่างเช่น) มีปัจจัยการเจริญเติบโตที่เรียกว่า พรอสตาแกลนดิน และสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมได้จริงในขณะที่ เซรั่มปราศจากพรอสตาแกลนดิน ใช้ส่วนผสมอื่นๆ เช่น เปปไทด์ (เพื่อให้ผมแข็งแรงขึ้น) ไบโอติน (เพื่อสนับสนุนการทำงานของรูขุมขน) กรดอะมิโน (เพื่อป้องกันการแตกหัก) และสารปรับสภาพ (เพื่อให้ความชุ่มชื้นและเสริมสร้างความแข็งแรง) แม้แต่ซีรั่มที่มีไว้เพียงเพื่อความนุ่มนวลและการปรับสภาพก็อาจเป็นประโยชน์สำหรับการเจริญเติบโตของคิ้วที่แข็งแรง เช่นเดียวกับวิธีที่คุณทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณเพื่อให้มีสุขภาพที่ดี เช่นเดียวกับคิ้วของคุณ de la Garza กล่าวเสริมว่าคิ้วที่ไม่ให้ความชุ่มชื้นก็เหมือนการสระผมโดยไม่ต้องปรับสภาพ

แม้ว่าเซรั่มคิ้วโดยทั่วไปจะปลอดภัยสำหรับทุกสภาพผิว Gonzalez เน้นถึงความสำคัญของการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการรับรองจากจักษุแพทย์และแพ้ง่ายเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองต่อดวงตาและผิวหนังที่บอบบาง ข้อเสียเพียงอย่างเดียวของเซรั่ม? พวกเขาเป็นความมุ่งมั่น Vincent กล่าวว่าการใช้ชีวิตประจำวันอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งจำเป็น และคิ้วของคุณจะกลับสู่สภาพเดิมหากคุณหยุด แต่เดี๋ยวก่อน เมื่อคุณเห็นว่ามันดูหนาขึ้น สุขภาพดีขึ้น และอิ่มขึ้นมากขนาดไหน คุณก็ไม่ต้องคิดที่จะเพิ่มขั้นตอนเดียวในกิจวัตรยามค่ำคืนของคุณ

RevitaLash RevitaBrow Advanced Eyebrow Conditioner Dermstore $ 110ดูใน Dermstore

4. นวดคิ้วของคุณ

อาจเป็นเคล็ดลับที่ผ่อนคลายที่สุดในรายการนี้ Langsam แนะนำให้เพิ่มการไหลเวียนบนบริเวณคิ้วของคุณผ่าน นวด เป็นเวลาหนึ่งถึงสองนาที คุณสามารถใช้นิ้วนวดคิ้วเบาๆ ได้ทุกวัน เพราะนั่นจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดได้จริง Langsam กล่าว หรือแทนที่จะใช้นิ้ว Vincent แนะนำให้ใช้แปรงสีฟันขนนุ่ม ซึ่งใช้สำหรับคิ้วโดยเฉพาะ สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ฉันแนะนำให้ขัดผิวเบา ๆ เป็นประจำด้วยแปรงสีฟันที่นุ่มมาก Vincent กล่าวเสริมว่าการผ่านคิ้วแต่ละครั้งมีมากมาย ใช้การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมอย่างอ่อนโยนทั่วทั้งคิ้ว จุดมุ่งหมายคือการขัดผิวใต้คิ้วและกระตุ้นรูขุมขนโดยไม่กดทับแรงจนรบกวนเส้นขนที่แข็งแรง

5. ตรวจสอบอาหารของคุณ

ตามคำกล่าวของกอนซาเลซ ข้อบกพร่องของไบโอติน ธาตุเหล็ก กรดไขมันโอเมก้า 3 วิตามินซี วิตามินเอ หรือสังกะสี อาจทำให้ผมร่วงหรือการเจริญเติบโตของเซลล์ช้าลงและขัดขวางการผลิตน้ำมันที่ให้ความชุ่มชื้นซึ่งอาจส่งผลต่อการหลุดร่วงของเส้นผม สิ่งที่คุณทำอย่างชาญฉลาดจะมีความสำคัญมากกว่าสิ่งที่คุณทำบนพื้นผิวคิ้วของคุณ Langsam กล่าวเสริม เท่าที่ช่วยให้ผมบนศีรษะของคุณก็ช่วยให้ผมบนคิ้วของคุณเช่นกัน รูขุมขนทั้งหมดต้องการสารอาหารที่ดี หากคุณมีภาวะขาดสารอาหาร Gonzalez กล่าวว่าการทาน อาหารเสริมที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่นเดียวกับกรดไขมันโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 อาจมีประสิทธิภาพ แต่ควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนทำการเปลี่ยนแปลงระบบการปกครองของคุณ

6. พบแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการรักษาอย่างมืออาชีพ

การไปพบแพทย์ไม่เพียงแต่เป็นประโยชน์สำหรับการถามเกี่ยวกับ Latisse เท่านั้น แต่ถ้าการถอนขนมากเกินไปไม่ใช่สาเหตุของการคิ้วในปัจจุบันของคุณ (หรือไม่มีคิ้วเลย) คุณควรไปพบแพทย์เพื่อหาคำตอบ อาจจะเป็น. วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการกระตุ้นการเจริญเติบโตของคิ้วนั้นแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับผู้กระทำผิดที่อยู่ด้านหลังผมบาง ในบางกรณี กอนซาเลซกล่าวว่าขนคิ้วอาจเกิดจาก การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน , การติดเชื้อ สภาพผิว หรือระบบภูมิคุ้มกันที่ทำงานหนักเกินไป ซึ่งเป็นเหตุว่าทำไมการไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยและวางแผนการรักษาจึงเป็นกุญแจสำคัญ Gonzalez อธิบายบางครั้งตอนของผมร่วงหรือ กลาก (ซึ่งสามารถชะลอหรือหยุดการเจริญเติบโตของเส้นขนได้) อาจเกิดขึ้นได้ แต่หากคุณสังเกตเห็นขนคิ้วที่ลดลงอย่างต่อเนื่อง ให้ไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง เพื่อให้คุณได้คิ้วกลับไปยังตำแหน่งที่ต้องการ เป็น.

7. ถ่ายภาพคิ้วของคุณสำหรับคำแนะนำในอนาคต

ปฏิบัติตามคำแนะนำข้างต้น อดทน และเมื่อคุณได้รูปทรงคิ้วที่เหมาะสมและความสมบูรณ์แล้ว Vincent แนะนำให้ถ่ายภาพระยะใกล้ของคิ้วแต่ละข้างในอนาคต ครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องหวีผมระหว่างการนัดหมาย คุณจะสามารถอ้างอิงคำแนะนำของคุณเพื่อเตือนคุณว่าเส้นขนใดควรอยู่ เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องทำตามขั้นตอนเหล่านี้อีก ถ้าบังเอิญคุณบังเอิญไปโดนกระจกส่องขยายในวันหนึ่ง ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าต้องทำอย่างไรเพื่อให้คิ้วของคุณกลับมายาวขึ้น

แหล่งข่าวสัมภาษณ์:

วิธีการติดต่อกับผู้หญิงคนอื่น

ดร.แอนนี่ กอนซาเลซ , M.D. แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจาก Riverchase Dermatology

มาตินช้าๆ , IAT, WTS, แพทย์เฉพาะทางที่ผ่านการรับรอง

เรอเน เดอ ลา การ์ซา , ศิลปินคิ้วชื่อดังและผู้ก่อตั้ง Brow Down Studio

Dani Kimiko Vincent , ช่างแต่งหน้าคนดัง, ผู้เชี่ยวชาญด้านคิ้ว และผู้ก่อตั้ง เคมี

การศึกษาที่อ้างอิง:

Johnstone, M. A. และ Albert, D. M. (2002, สิงหาคม).การเจริญเติบโตของเส้นผมที่เกิดจากพรอสตาแกลนดิน. สำรวจจักษุวิทยา. ดึงข้อมูลจาก https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12204716/.

โจนส์, ดี. (2011).ขนตาที่ปรับปรุงแล้ว: ใบสั่งยาและตัวเลือกที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์. ศัลยกรรมความงาม. ดึงข้อมูลจาก https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3036812/.

Koyama, T., Kobayashi, K., Hama, T., Murakami, K., & Ogawa, R. (2016, 25 มกราคม) การนวดหนังศีรษะที่ได้มาตรฐานส่งผลให้ผมหนาขึ้นโดยการกระตุ้นการยืดกล้ามเนื้อไปยังเซลล์ตุ่มผิวหนังในเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง ดึงข้อมูลจาก https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740347/

Almohanna, H. M. , Ahmed, A. A. , Tsatalis, J. P. , & Tosti, A. (2019, มีนาคม)บทบาทของวิตามินและแร่ธาตุในการหลุดร่วงของเส้นผม: A Review. ดึงข้อมูลจาก https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/.

Grymowicz, M., Rudnicka, E., Podfigurna, A., Napierala, P., Smolarczyk, R., Smolarczyk, K., & Meczekalski, B. (2020, 28 กรกฎาคม)ผลของฮอร์โมนต่อรูขุมขน. วารสารนานาชาติของวิทยาศาสตร์โมเลกุล ดึงข้อมูลจาก https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7432488/

Velez, N. , Khera, P. , & English, J. C. (2007).คิ้วตก: รีวิวทางคลินิก. วารสารคลินิกโรคผิวหนังแห่งอเมริกา. ดึงข้อมูลจาก https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18039016/.