แฟชั่น
หากคุณเคยแปรงฟันมาตลอดชีวิต แต่เพิ่งพิจารณาเพิ่มการดึงน้ำมันในกิจวัตรของคุณคุณอาจมีคำถามมากมายเกี่ยวกับวิธีเริ่มต้น เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดฉันได้จัดเรียงตันของบล็อก (และเรียกพี่สาวที่ดึงน้ำมันบ่อยๆ!) เพื่อดูรายละเอียด น้ำมันมะพร้าวชนิดใดที่คุณควรใช้สำหรับฟัน . ฉันรู้ฉันรู้อีกอย่าง บทความเกี่ยวกับน้ำมันมะพร้าว แต่ฉันจะพูดอะไรได้ สิ่งที่น่าตื่นตาตื่นใจ
หากคุณไม่ทราบว่าการดึงน้ำมันคืออะไรหรืออยู่บนรั้วเกี่ยวกับการทำเช่นนี้ให้ฉันแจกแจงรายละเอียดให้คุณ ตามที่ DentistryIQ การดึงน้ำมันมีต้นกำเนิดใน ยาอายุรเวช ย้อนหลังไป 3,000 ปี ' ไม่ใช่ประวัติที่ไม่ดีใช่มั้ย? สำหรับเหตุผลที่คุณควรพิจารณา Wellness Mama กล่าวว่า 'การดึงน้ำมันเป็นวิธีการรักษาแบบเก่าที่ใช้สารธรรมชาติในการทำความสะอาดและ ล้างพิษฟันและเหงือก . มีผลเพิ่มการฟอกสีฟันอย่างเป็นธรรมชาติและยังมีหลักฐานแสดงให้เห็นว่ามีประโยชน์ในการปรับปรุงเหงือกและกำจัดแบคทีเรียที่เป็นอันตราย!
ถ้าคุณพร้อมที่จะลองทั้ง Wellness Mama, Trina Holden และพี่สาวของฉันขอแนะนำให้กดเย็น น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ . แม้ว่าจะมีราคาแพงกว่ารุ่นที่ผ่านการกลั่น แต่ Wellness Mama ก็ชี้ให้เห็นว่าเวอร์ชันที่ไม่ผ่านการกลั่นกรองนั้น มีประสิทธิภาพในการโจมตีแบคทีเรีย Streptococcus Mutans ซึ่งทำให้เกิดฟันผุ ' ดูเหมือนจะคุ้มค่าสำหรับฉัน!
เพลงรักทางไกล
ด้านล่างนี้เป็นแบรนด์ที่ Holden และพี่สาวของฉันชอบ:
น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์อินทรีย์ 8.50 เหรียญ นูติวา
คนดำที่มีรอยสักสีขาว
ออร์แกนิก 100 เปอร์เซ็นต์สกัดเย็นและสะอาด
Holistic Habits รวบรวมวิดีโอที่น่าทึ่งและทำตามได้ง่ายสำหรับวิธีดึงน้ำมันเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
โดยสรุปให้ใช้น้ำมันมะพร้าวประมาณหนึ่งช้อนโต๊ะแล้วหวดประมาณยี่สิบนาที บ้วนน้ำมันเมื่อครบเวลา (ห้ามกลืน) และบ้วนปากด้วยน้ำถ้าคุณต้องการ แค่นั้นแหละ!
ต้องการเคล็ดลับสไตล์เพิ่มเติมหรือไม่? ตรวจสอบวิดีโอด้านล่างและอย่าลืมติดตาม หน้า YouTube ของคึกคัก สำหรับเคล็ดลับและเทคนิคเพิ่มเติม!
เหนือเข่าสำหรับขาขนาดบวก
รูปภาพ: irissca / โฟโตเลีย ; ได้รับความอนุเคราะห์จาก Brand